難しい腹部アブローラーホイール PP TPRアブトレーニング機器

製品の説明

Ab ローラーホイール

Ab Roller Wheel は,腹筋を強くし,調節するために設計された運動装置である.両側にハンドルを持つ車輪で構成される.ユーザがコア筋肉を動かす間 前後をロールできるこれは腹筋,斜筋,腰部を狙っています

Abローラーホイールの製造プロセスは以下のとおりである.

1. デザイン と 材料 の 選択: 詳細なデザインを作成し,車輪のためのプラスチック,ハンドルのためのゴム,軸のための金属などの材料を選択します.
2. 道具 と 生産: 模具 と 機械 の 部品 を 作り,それから 輪 の 模具 に プラスチック を 挿入 し,ゴム の ハンドル を 形 に し,部品 を 組み立て て ください.
3. 品質管理: 製品が仕様,耐久性,耐久性,並び合いを満たしていることを確認する検査を行います.
4. パッケージ: 完成したAbローラーホイールを小売業者や顧客に配布するためにパッケージ.

この精簡化されたプロセスにより 高品質のAbローラーホイールの生産が保証されます

Q: その通りアブローラーホイールを どう使うの?

A: その通りアブ ローラー ホイール を 使う ため に は,手 と 膝 を じっ て 動かし,車輪 を 前 に 置い て,手柄 を しっかり しっかり 握り,車輪 を 前 に 転がし,腕 を 伸ばし,骨筋 を 動かす.身体 の 状態 を 維持 し て できるだけ ぐるぐる し て くださいゆっくりと 元の位置に戻ります

Q: その通りアブ・ローラーホイールでどんな筋肉が動きますか?

A: その通りAb Roller Wheel は,主に腹筋,直腹筋 (シックスパック筋) や斜筋 を対象 に し,腰筋,腰筋,肩筋 も 対象 に し て い ます.

Q: その通りアブローラーホイールをどのくらいの頻度で使うべきですか?

A: その通り効果を見るには週に3~4回使用することが推奨されます.しかし,身体に耳を傾け,体調レベルと回復時間に応じて頻度を調整してください.

Q: その通り初心者はABローラーホイールを使えるか?

A: その通りはい,初心者はAbローラーホイールを使用できますが,怪我を防ぐためにゆっくりと始め,適切な形を維持することに集中することが重要です.立っていた状態から完全なロールアウトに進む前に,膝のロールアウトで始めるのに役立つかもしれません.

Q: その通りアブ ローラー ホイール を 使う とき に 注意 する 安全 対策 が ある か

A: その通り筋肉のストレスを防ぐために ウォーミングアップをすることが重要です さらに常に 適切な形を維持し 骨筋を動かしてください腰痛を防ぐために背中を覆うのを避けましょう短距離の展開から始め 力を増やしていくと 動きの範囲を徐々に増やします