オーダーメイド ロゴ NBR 素材 0.5 インチ エクストラ 厚さ 運動 ヨガ マット

製品の説明

オーダーメイド ロゴ NBR 素材 0.5 インチ エクストラ 厚さ 運動 ヨガ マット

NBRは耐久性,緩衝性,滑らない特性で知られる合成ゴム材料のNitrile Butadiene Rubberを略しています.例えば,長さ183mmの寸法を持つもの横幅61mm,厚さ15mmのマットは,ヨガ実践者の間で人気があります.これらのマットは優れたサポートと回復力を提供し,様々なヨガポーズや練習に理想的です.

ヨガマット (yoga mat) は,ヨガとその他の運動の練習に使用される特別に設計されたマットである.ポーズ中に身体に不可欠な緩衝とサポートを提供します.滑らないように牽引力を提供ヨーガマットは,通常,PVC,ゴム,ジュートやコルクなどの天然繊維から作られています.異なる好みやニーズに対応するデザイン実践に適したマットを見つけられるようにします.

ヨガマットは,通常,自宅,スタジオ,または屋外でヨガを練習するときに使用されます.彼らは身体が動き,ポーズを保持するための安定した快適な表面を提供します.硬い表面や滑りやすい表面で練習する際には特に重要です敷き布団が提供するダッシュは,怪我を予防し,関節を支えており,練習をより安全で快適にします.

ヨガに加えて,ヨガマット は,ピラテス,ストレッチ,瞑想 など,他の 運動 に 用い られ ます.座っているときにヨガマットを使用することが推奨されます.ヨガマットが練習用の専用スペースを提供することで 全体的な運動体験を向上させますトレーニング中に安定性と快適性を確保します.

ヨガ マット を 効果的に 使う 方法 に 関する 基本 的 な ステップ は 次 の よう です.

1. ヨガ マット を 広げ て ください.まず ヨガ マット を 平ら な 表面 に 広げ て ください.

2. マット の 位置: マット を 床 に 置い て 長い 側 を 自分 の 面 に 向け て ください.練習 の 間 に 自由に 動ける 十分な 空間 を 身近 に 確保 し て ください.

3. マット に 立っ て ください.マット の 上 に 立っ て,両 足 を 腰 の 幅 ほど 離し て,マット の 縁 に 平行 に 置い て ください.これ は 立っ て 座る 時 に 均衡 と 順位 を 保つ こと に 役立ち ます.

4. ポーズ を 練習 し て ください.ヨガ の 練習 を 進め て ください.マット を 用い て 手,足,膝,身体 を 支え て ください.マット の 牽引 力 は,滑る こと を 防止 し,ポーズ の 間 に 安定 を 確保 する.

5. マット を 清潔 に し て 維持 し て ください.マット を 用い た 次々 に,湿った 布 や ヨガ マット クリーン 剤 で 拭い て 汗 や 汚れ や 細菌 を 除去 し て ください.マット を 収納 する ため に 巻く 前 に 空気 に 乾く よう 任せ て ください.

6. マット を 巻く こと: 練習 を 終え た 後,マット を 一端 から もう 一端 まで 巻き上げ て,直接 の 日光 や 極端 な 温度 から 遠ざかっ て 乾燥 し た 場所 に 保管 し て ください.

この手順に従って ヨガマットを使って ヨガの練習を向上させ 運動や瞑想のための快適で安全な空間を作ることができます

Q&A: ありがとうございました

Q: 練習用のヨガマットを どう選べますか?

A: ヨガマット を 選ぶ とき,材料,厚さ,質感,サイズ,そして 特定の 必要 と 好み など の 要因 を 考慮 し て ください.

Q: ヨガマットを他の運動に使ってもいいですか?

A: そう です.ヨガ マット は,ピラテス,ストレッチ,瞑想,体重 運動 など,様々な 運動 に 用い られ ます.